昨日の夜は蒸し暑くて眠れず…、エアコンの温度を下げると寒いし、上げれば暑いしで……(=_=)
今日も朝から愛犬が「散歩に連れていけ！」と私の顔面や頭皮をカリカリ！ガシガシ！…。『マジで痛いですから！！！』ってなわけで起こされまして、「早く！早く！」と急かすので顔も洗わずノーメークで散歩に繰り出してきました！
外に出たらね、なにかが目の前をふわふわ？ってしたの。なんじゃ？って思ってあたりを見回したけどなんもなくてね、そしたらまた目の前をふわふわって……。
じっとしてたら、なにかがチカって小さく光って見えてね。よく見たらめ～っちゃほっそいトンボ！しっぽがねメタリックブルーっぽくてきれいなのよ。で帰ってから調べたら、どうやら「イトトンボ」ってやつらしい！しっぽの先が青かったのはオスなんだって。ほっそいから一瞬でどっかいっちゃてわからなくなっちゃった。初めて見たよ！ほんとしっぽの先がきれいだったぁ(*´▽｀*)
で、ここで全然話は変わるんだけどね（笑）みんなは夜ぐっすり朝まで眠れていますか？私はもういつからだろう……結構前から、寝る前にトイレに行ってからベッドに入るんだけど、夜中に一度二度目が覚めちゃう。
若い時みたいに朝までぐっすり6時間とか寝られるってことないなぁ。
よく寝てスッキリした朝って年に何回ある？私あまりないかも。みんなはある？
骨折をしてから運動が出来なかったから、体は使わないし（近所をほんの少し散歩したら足が今筋肉痛（笑）やばすぎでしょ。）
ずっと座って同じ体勢だったから、たまに肩を回したりとかはしていたけど肩こり、スマホばかりいじっているから目のカスミ（ほんと視界がぼやけて困る）と飛蚊症。右手の小指内側の腫れ（スマホを持ち過ぎ）とね、もうがたがたです。
ルテインがいいと友達に聞いて飲んでみたりしていますが、あまり効果が私には分からないのでなるべく外の景色を見るようにしています。
そんな今日はなぜか目が見えやすい！なぜだ？？？目の見える日と見えづらい日がある。なんで？みんなはどう？
暇だと体のあちこちが気になり、旦那さんのサプリをこっそり飲んでみたり…（笑）
今までサプリなんて飲まなかったから、「テーブルにある瓶が邪魔だな、おじいちゃんみたいだわ！」なんて思っていた私ですが、食卓の上に並べられた旦那さんのサプリのビンの意味が、少しわかるような……分かりたくないような……。。。（笑）みんなもサプリ飲んだり、アーモンドやブルーベリー食べたりなんかやってる？
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