人は一人では生きてはいけない。
他人と生きていく中で避けられないのが、人間関係の問題だ。
いい刺激を受けることもあれば、傷つくこともある。
そして人間の厄介な性質の中に、他人と自分を比較するシステムが勝手に備わっていること。
昔から「隣の芝は青い」とはよく言ったもので、どういうわけか他人のほうが自分より優れて見える。
「どうしてダメなんだろう。どうして？？？…」と勝手に比較して落ち込んで、それを羨み、恨めしく思ってしまったりする。
よく、「自己肯定感」が低いとかっていうけど、私が考えるに、きっと多くの人がベースそうなんじゃないのかな？って思うんだよね。
そこそこ普通なのに、「自分には何かが足りない」と自らの評価を下げてしまっているように感じる。
だから、なにかあると被害的に感じてしまったりして、自分から積極的に人と接することに抵抗や距離を作ってしまったりして…。
自ら自分を孤独にするんじゃないかなって思うんだよ。
「ありのままの自分を認める」ことが出来たら、もっと生きやすくなるんじゃないかな～って思うけれどそれがほんとに難しい。
「自分を認める」ことって、みんなできてる？
私は正直できていない。
だから、つい人前では気を張って何でもできるように自分を大きく見せてしまうけど、本当はそうじゃなく小心者で内心不安が強いというギャップに苦しんでしまう。
あとは出来ない自分を認められなかったり。やってできないことはないと無理してでも頑張っちゃうとことか。
できないのに出来るフリを演じてしまったり…。
そうやって強がる分、本当は限界なのに周りには伝わらないから苦しむ結果になってしまったり…。
そんな自分に嫌気がさすけど、変わりたいのに変われない…。
本当は、「ほどほどに自分を認めてあげられたらいいのになぁ」って思うのに…。
自分が自分を好きになってあげなきゃ、本当の自分なんて知らないし、わからないからね。
だから、
まずは頑張った自分を褒めてあげよう！
自分の心を守ろう！
本当の自分を知っているのは自分だけだから、
どんな時も「自分の心を信じて。それを手放さないで生きよう」！！
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