世間ではよく40代～50代（平均すると45～55歳くらい）の更年期を迎えると、特別な暴食をしていなくてもジワジワと「中年太り」がやってくると言われていますよね～。。。
みなさんは体重維持ちゃんとされていますかぁ？どうですぅ？
これは女性ホルモンが減って脂肪が付きやすくなったり、筋肉が減って基礎代謝がガクンと落ちたりするから、これは全女性共通の避けられない宿命のようなものらしいです。（みんなそんなことは知っているよね！そう、しょ～がないじゃん！ってやつ）笑
だけどね、私の場合はそこに「ホルモン治療の長期戦」という強烈なコンボが直撃していたわけなんです！
。抗がん剤治療を終えた後、ホルモン注射を5年、そしてタモキシフェンを10年完走！
。体はずっと女性ホルモンを抑え込まれる状態を、長く必死に耐えて抜いてくれた！！
。そして治療終了から3年目（2年目後半から3年目）、止まっていた生理がまさかの復活！……と同時に、体重が1年で６～７キロも急増！！！
食べる量は変わらないし、特別間食が多いわけでもない（多分……）のに、代謝が落ち切った体にホルモンの大変動が重なって、まるで空気を吸うだけでも無敵の（？）脂肪蓄積モードに突入してしまいました。
そこに、とどめを刺した足の故障……。
「肥満はがんに良くないからコントロールしなければ！」と焦る気持ちとは裏腹に、現在は足を故障中で運動量がまさかの激減。。。
ずっと座って過ごしているだけにも関わらず、しっかり「3食プラス間食」まで楽しんじゃっているもんだから、「そりゃあ太るわ！」と自分でもツッコミを入れるしかない状態です。
これまで「フリーサイズ」の服が余裕だったはずが、最近はどうもフリーサイズがフリーサイズではないように感じられ、ゴムの楽さが身に染みるようになってしまいました。
でも、どうしても大台に上がりたくない‼と、ひそかに危機感を抱いています。（太ることはもちろん嫌ですが、そのほかに我が家、私がもし大台に上がったら夫より私への5万円の請求書がもれなく送られてくる…というおかしなシステムになっております。やばすぎるでしょ！）
一般の更年期太りとはわけが違う、この「ホルモン治療お疲れ様太り」。。。
足が治ったらまた元気に動くことにして、今は極端な食事制限で筋肉を落とさないよう、タンパク質を意識しながらぼちぼちとコントロールしていこうと思います！！
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